痩せよう，，，

こんにちは😃

palette-7.hatenablog.com

とりあえず，素人が変に筋トレメニュー組んでもろくなことにならないだろうし，プランクでいっか。

昨日の夜体重測ったら，56kg。

今朝測ったら，57kg。

何で増えてんの💢

腹たったついでにプランク30秒やったら，，，。

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