こんにちは 昨日、ちょっと遠いスーパーまでお買い物に行きました。 その結果、左肩が腫れました。 重い荷物でパンパンのリュックが両肩に。これまたパツパツのマイバッグが左肩に。っていうかマイバッグに至っては荷物が少しはみ出てた。 普段運動不足。重…
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